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貧血患者日常有哪些注意事項(xiàng)

2017-10-17 04:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 雞眼

問(wèn)題：

貧血患者日常有哪些注意事項(xiàng)

回答1
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胡永珍副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液科

貧血患者日常應(yīng)注意飲食均衡、避免不良環(huán)境、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食均衡：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、綠葉蔬菜。
2.避免不良環(huán)境：遠(yuǎn)離化學(xué)毒物、輻射量大的場(chǎng)所。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血常規(guī)等指標(biāo)，了解病情變化。
總之，貧血患者要從多方面注意，有助于改善病情。
2017-10-17 04:25

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