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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何興祥 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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養(yǎng)肝護(hù)肝的食物有谷類、肉魚類、蔬菜類、水果類和菌菇類等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2017-10-15 19:10
1.谷類：糯米、黑米、高粱、燕麥等富含營養(yǎng)，有益肝臟。
2.肉魚類：牛肉、豬肚、鱸魚、草魚、鯽魚等可提供蛋白質(zhì)。
3.蔬菜類：南瓜、扁豆、菠菜、芹菜、生菜等富含維生素和纖維。
4.水果類：黃瓜、茄子、蘑菇、銀耳等能補(bǔ)充營養(yǎng)。
5.菌菇類：紫菜、海帶、大蒜等有一定保健作用。
合理搭配這些食物，有助于維護(hù)肝臟健康。
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就醫(yī)問藥
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