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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
內分泌代謝科
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雌激素低可通過飲食、運動、作息、藥物及中醫(yī)調理等改善。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2017-10-15 06:30
1.飲食：多吃大豆、黑豆、蜂王漿等富含雌激素的食物。
2.運動：適量進行瑜伽、慢跑等有氧運動，促進新陳代謝。
3.作息：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。
4.藥物：在醫(yī)生指導下，可使用戊酸雌二醇片、結合雌激素片、尼爾雌醇片等。
5.中醫(yī)調理：如艾灸、中藥調理等，但需專業(yè)中醫(yī)指導。
雌激素低的調理需要綜合多種方法，且應在醫(yī)生指導下進行，定期復查。
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