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營(yíng)養(yǎng)性貧血是由于機(jī)體缺乏造血原料導(dǎo)致的貧血，常見(jiàn)于兒童和青少年。致病因素包括飲食不均衡、鐵吸收不良、疾病影響、生長(zhǎng)發(fā)育需求大、遺傳因素等。 1.飲食不均衡：孩子挑食、偏食，攝入富含鐵、維生素 B12 和葉酸等造血原料的食物不足。 2.鐵吸收不良：胃腸道疾病或某些藥物影響鐵的吸收。 3.疾病影響：慢性失血，如腸道寄生蟲(chóng)感染、月經(jīng)過(guò)多等。 4.生長(zhǎng)發(fā)育需求大：孩子生長(zhǎng)迅速，營(yíng)養(yǎng)需求增加，相對(duì)供給不足。 5.遺傳因素：部分存在遺傳傾向，影響造血相關(guān)物質(zhì)的代謝。 對(duì)于營(yíng)養(yǎng)性貧血，首先要明確病因，改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等。同時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。定期復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平。建議前往正規(guī)醫(yī)院的兒科|血液科就診，以便制定個(gè)性化的治療方案。