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肩周炎患者可通過(guò)飲食輔助治療，包括富含維生素、蛋白質(zhì)、鈣元素等的食物。具體有蔬菜、水果、肉類(lèi)、豆制品等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.富含維生素的食物：如小白菜、生菜、獼猴桃、檸檬、橙子、瘦肉、魚(yú)肉等，能攝取維生素C和D，促進(jìn)炎癥消退，緩解疼痛。
2.富含蛋白質(zhì)的食物：像雞肉、牛肉、豬肉、豆制品、奶制品等，利于炎性水腫吸收和消退，促進(jìn)恢復(fù)。
3.富含鈣元素的食物：例如豆制品、奶制品等，可增加骨組織強(qiáng)度，消除肩關(guān)節(jié)炎癥。
4.避免高嘌呤食物：若肩周炎導(dǎo)致痛風(fēng)，要避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。
5.其他注意事項(xiàng)：戒煙戒酒，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，適當(dāng)功能訓(xùn)練，注意肩周保暖。
合理飲食對(duì)肩周炎的恢復(fù)有一定幫助，但還需綜合治療，及時(shí)就醫(yī)。