-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
林明楷 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
青光眼?？?/p>
-
預(yù)防黃斑裂孔可從護(hù)眼、作息、飲食、運(yùn)動(dòng)、定期檢查方面著手。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2017-10-11 06:53
1.護(hù)眼：科學(xué)用眼，避免疲勞，定時(shí)做眼保健操或閉目休息。
2.作息：規(guī)律作息，保證每天6-8小時(shí)充足睡眠，不熬夜。
3.飲食：多吃富含維生素C、E和葉黃素的食物，如橙子、獼猴桃、菠菜等。
4.運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體抵抗力。
5.定期檢查：定期做眼部檢查，包括視力、眼底、裂隙燈等檢查。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低黃斑裂孔的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
-
