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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王昆 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
關(guān)節(jié)創(chuàng)傷外科
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青少年頻繁腿抽筋可能是由缺鈣、著涼、運(yùn)動過度、血管問題、神經(jīng)問題等引起。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2017-10-10 22:48
1.缺鈣：青少年生長發(fā)育快，鈣攝入不足易抽筋。可多吃乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等富含鈣的食物，必要時補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。
2.著涼：腿部保暖不佳會導(dǎo)致抽筋。注意腿部保暖，根據(jù)天氣增減衣物。
3.運(yùn)動過度：肌肉疲勞易引發(fā)抽筋。運(yùn)動前充分熱身，運(yùn)動后拉伸放松。
4.血管問題：下肢血管狹窄或阻塞影響血液供應(yīng)。需就醫(yī)檢查，如血管超聲等。
5.神經(jīng)問題：神經(jīng)系統(tǒng)異常也可能導(dǎo)致。如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，需針對病因治療。
青少年腿抽筋原因多樣，若頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，對癥治療。
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