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預(yù)防夜間腿抽筋的運(yùn)動(dòng)與藥物輔助

抽搐

預(yù)防夜間腿抽筋的運(yùn)動(dòng)與藥物輔助

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    姜亞軍 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    小腿抽筋常見于多種原因,如缺鈣、著涼、血管疾病、神經(jīng)受壓、代謝紊亂等。嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.缺鈣:鈣離子缺乏影響肌肉收縮,可多吃富含鈣的食物,如奶制品、豆制品,或補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
    2.著涼:夜間溫度低,腿部著涼易致抽筋,注意保暖。
    3.血管疾?。合轮珓?dòng)脈硬化等血管問題影響供血,可就醫(yī)檢查。
    4.神經(jīng)受壓:腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng),需治療原發(fā)病。
    5.代謝紊亂:如糖尿病引起的代謝異常,要控制血糖。
    6.運(yùn)動(dòng)不足:適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,促進(jìn)血液循環(huán)。
    找到小腿抽筋的原因很重要,日常注意保暖、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如頻繁抽筋或癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2017-10-18 15:05
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    晉波 主治醫(yī)師

    忻州男科醫(yī)院

    其他

    綜合二科

    患者的情況,考慮為缺鈣引起的,現(xiàn)在可以吃一點(diǎn)鈣片的,平時(shí)可以多吃含鈣高的食物來改善的,不用過多擔(dān)心。

    2017-10-18 07:49
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是抽搐?   抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性,伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識(shí)喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急,大多到急診室就診,可見于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»

抽搐 瞳孔散大
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  • 黃雄

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

    擅長:精神分裂癥、抑郁癥、睡眠障礙、改良性電抽搐治療、成癮性疾病的 詳情»

  • 郭建文

    主任中醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:腦血管病及其它內(nèi)科疾病的中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診治,如腦梗塞、腦出 詳情»

  • 李新運(yùn)

    主任醫(yī)師 教授

    廣東三九腦科醫(yī)院

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