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如何預(yù)防和治療肩周炎

如何預(yù)防和治療肩周炎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳宏毅 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    骨四科

    肩周炎的防與治包括保暖防護(hù)、鍛煉、避免長期制動、急性期處理、藥物治療、理療與功能鍛煉等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.保暖防護(hù):注意肩部保暖,加強(qiáng)保護(hù),防止受傷。
    2.鍛煉:加強(qiáng)肩部體育鍛煉,增強(qiáng)肩部肌肉力量。
    3.避免長期制動:工作時避免肩部長期不動,定時活動。
    4.急性期處理:炎癥急性期保持肩關(guān)節(jié)制動休息,適當(dāng)熱敷。
    5.藥物治療:服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等消炎止痛藥物,外用活血止痛膏等。
    6.理療與功能鍛煉:進(jìn)行針灸、推拿等理療,并配合功能鍛煉。
    通過綜合預(yù)防和治療措施,可有效緩解肩周炎癥狀,促進(jìn)康復(fù)。

    2017-10-09 19:24
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