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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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田虹 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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每天大便的好處主要有促進代謝、減輕腸道負擔、預防疾病、保持心情、改善皮膚等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2017-10-05 09:54
1.促進代謝：有助于排出體內廢物和毒素，維持身體正常的新陳代謝。
2.減輕腸道負擔：減少有害物質在腸道內停留時間，降低腸道疾病風險。
3.預防疾?。耗茴A防便秘、痔瘡等肛腸疾病，降低結腸癌的發(fā)生幾率。
4.保持心情：避免腹脹等不適，使人心情舒暢，減輕焦慮。
5.改善皮膚：減少毒素對皮膚的影響，使皮膚狀態(tài)更好。
總之，每天規(guī)律大便對身體健康有諸多益處，應保持良好的排便習慣。
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