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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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何紅華 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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缺血性貧血的改善可從飲食、藥物、運(yùn)動、作息、治療原發(fā)病等方面著手。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-10-04 13:47
1.飲食：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素C的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、柑橘類水果等。
2.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等鐵劑。
3.運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、慢跑，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.作息：保證充足睡眠，避免熬夜，利于身體恢復(fù)。
5.治療原發(fā)?。悍e極治療導(dǎo)致缺血性貧血的原發(fā)疾病，如胃腸道疾病、月經(jīng)過多等。
綜合運(yùn)用上述方法，有助于更快改善缺血性貧血，但個(gè)體情況不同，效果因人而異，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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