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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賴俊東 住院醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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天生皮膚黑想變白，通常與遺傳、紫外線照射、內分泌、皮膚代謝、飲食等因素有關。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-10-10 11:05
1.遺傳因素：遺傳導致的膚色較黑較難改變，但可通過后天努力適當改善。
2.防曬措施：避免紫外線過度照射，外出使用防曬霜、遮陽傘等。
3.調節(jié)內分泌：保持良好作息，避免內分泌失調，如規(guī)律睡眠、減輕壓力。
4.促進皮膚代謝：定期去角質，使用含維生素C、E等成分的護膚品。
5.合理飲食：多吃富含維生素C、E的蔬果，如橙子、獼猴桃、草莓、菠菜等。
天生皮膚黑變白需要長期堅持，綜合采取多種措施，且效果因人而異。
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