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秋季孩子吃哪些食物有助于長個子

嬰幼兒

秋季孩子吃哪些食物有助于長個子

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李彥昕 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    秋季孩子長個子可多吃牛奶、雞蛋、黑大豆等食物,還有魚肉、菠菜。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.牛奶:富含鈣,易被吸收,每天三杯可攝取必需鈣質(zhì)。
    2.雞蛋:高蛋白,尤其蛋清,每天一到兩個合適。
    3.黑大豆:蛋白含量高,可做飯或磨豆?jié){。
    4.魚肉:蛋白質(zhì)豐富,脂肪少,利于生長。
    5.菠菜:含多種維生素和礦物質(zhì),促進骨骼發(fā)育。
    合理飲食有助于孩子秋季長個,但也要結(jié)合運動和充足睡眠。

    2018-08-30 10:31
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    醫(yī)生建議:肺部的不適伴有咳嗽的癥狀,需要先做一下肺部檢查或者是先使用頭孢克洛和頭孢氨溴索進行緩解治療會比較好的。

    2017-10-02 13:01
就醫(yī)問藥

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什么是嬰幼兒? 嬰幼兒是嬰兒和幼兒的統(tǒng)稱,一般是指0-3歲的小齡孩子。分為嬰兒(0-1歲)和幼兒(1-3歲)。嬰兒與幼兒之間有莫大的聯(lián)系,因此在許多的兒童論著、醫(yī)學(xué)論著、兒童早期教育等會將它們并起來說,以示方便理解。 查看全文»

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  • 王丹華

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    北京協(xié)和醫(yī)院

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