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冬季有哪些適合老人的養(yǎng)生保健茶？

2017-10-02 06:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

冬季有哪些適合老人的養(yǎng)生保健茶？

回答1
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朱微微主治醫(yī)師

安徽省立醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

冬季養(yǎng)生保健茶種類(lèi)多樣，包括補(bǔ)氣血、潤(rùn)肺、暖胃、安神、降脂等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.補(bǔ)氣血：紅棗桂圓茶，能補(bǔ)氣血，增強(qiáng)體質(zhì)。
2.潤(rùn)肺：百合枸杞茶，潤(rùn)肺止咳，緩解干燥。
3.暖胃：生姜紅糖茶，溫暖脾胃，驅(qū)寒保暖。
4.安神：酸棗仁茶，養(yǎng)心安神，改善睡眠。
5.降脂：山楂荷葉茶，降脂消食，促進(jìn)代謝。
老人冬季選擇養(yǎng)生保健茶，應(yīng)根據(jù)自身身體狀況，適量飲用。
2017-10-02 06:09

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