-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
陳鑒權(quán) 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨二科
-
肩周炎患者可通過(guò)以下方式按摩：按揉肩部前外側(cè)、后部，揉捏上臂肌肉，配合活動(dòng)，掌揉，借助工具。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2017-10-01 17:55
1.按揉肩部前外側(cè)：用健側(cè)拇指或手掌，自上而下按揉1~2分鐘，痛點(diǎn)處點(diǎn)按。
2.按揉肩部后部：用健側(cè)手指指腹按揉1~2分鐘，痛點(diǎn)處點(diǎn)按。
3.揉捏上臂肌肉：用健側(cè)手指聯(lián)合揉捏，由下至上至肩部，1~2分鐘。
4.配合活動(dòng)按摩：在肩外展等功能位下按摩并活動(dòng)肩關(guān)節(jié)。
5.掌揉：用手掌自上而下掌揉1~2分鐘。
6.借助工具：肩后部按摩不到的部位，可用按摩錘等拍打。
堅(jiān)持按摩，有助于緩解肩周炎癥狀，但如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
-
就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
