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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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腰椎間盤突出癥患者日常要注意休息、腰部保護、鍛煉、飲食、姿勢等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2017-10-01 05:12
1.休息：急性發(fā)作期絕對臥床，平時避免勞累，保證充足睡眠。
2.腰部保護：佩戴合適腰圍，避免腰部受傷和著涼。
3.鍛煉：進行如五點支撐、游泳等鍛煉，增強腰部力量。
4.飲食：多吃富含鈣、維生素的食物，如牛奶、蔬菜。
5.姿勢：保持正確坐姿和站姿，避免久站久坐。
總之，患者要多方面注意，以減輕癥狀，促進康復(fù)。
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就醫(yī)問藥
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