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肩周炎患者身體可能缺乏鈣、維生素D等物質(zhì)。嚴(yán)重時應(yīng)就醫(yī)。若長期未改善或癥狀加重，存在病情惡化風(fēng)險。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.鈣：鈣是維持骨骼健康的重要元素。缺乏鈣可能影響關(guān)節(jié)功能。可通過食用牛奶、豆制品等補(bǔ)充。
2.維生素D：有助于促進(jìn)鈣的吸收?？蛇m當(dāng)曬太陽，食用蛋黃、魚肝油等獲取。
3.蛋白質(zhì)：是組織修復(fù)的基礎(chǔ)。例如瘦肉、魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白。
4.膠原蛋白：利于關(guān)節(jié)軟骨的維護(hù)。豬蹄、牛筋等是其良好來源。
5.礦物質(zhì)：如鎂、鋅等，對肌肉和關(guān)節(jié)健康有一定作用，堅果、海鮮中含量較多。
飲食調(diào)整對肩周炎的改善有一定幫助，但不能替代專業(yè)治療。若癥狀嚴(yán)重，需及時就醫(yī)。