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怎樣有效治療便秘

2017-09-28 10:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腹瀉

問題：

怎樣有效治療便秘

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

何興祥主任醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

治療便秘的方法通常包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改變、藥物治療、心理調(diào)節(jié)和物理治療等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調(diào)整：多吃高纖維蔬果和粗糧，如芹菜、蘋果、玉米等，保證每日充足飲水。
2.生活習(xí)慣改變：增加運(yùn)動(dòng)量，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，定時(shí)排便，避免抑制便意。
3.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，如開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇等。
4.心理調(diào)節(jié)：減輕壓力，保持心情舒暢，避免因緊張焦慮加重便秘。
5.物理治療：如腹部按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
治療便秘需綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)人情況選擇。若便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2017-09-28 10:48

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個(gè)別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無(wú)異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動(dòng)增快而引起排便次數(shù)增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對(duì)機(jī)體有保護(hù)性作用，能將腸內(nèi)有毒和有刺激性的物質(zhì)排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機(jī)體失水、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)及全身衰竭。查看全文»

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