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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉品明 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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血壓高壓正常低壓高，即單純舒張期高血壓。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。常見原因有肥胖、精神緊張、不良飲食、遺傳、運動量少等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2017-09-27 05:33
1.肥胖：體重超標會增加心血管負擔，導致低壓升高。應控制飲食，增加運動，減輕體重。
2.精神緊張：長期精神壓力大，易引起神經(jīng)興奮，血管收縮，導致血壓異常。需學會放松，如冥想、聽音樂。
3.不良飲食：高鹽、高脂、高糖飲食會影響血壓。要低鹽低脂低糖，多吃蔬菜水果。
4.遺傳：若有家族病史，更需注意監(jiān)測和預防。
5.運動量少：缺乏運動不利于血液循環(huán)和代謝。應保持適量運動，如快走、慢跑等。
總之，對于單純舒張期高血壓，要綜合采取措施。若血壓持續(xù)升高，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下治療。
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