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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌代謝科
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43歲出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，可能由激素分泌失衡、情緒因素、生活習(xí)慣、環(huán)境變化、疾病影響等多種原因?qū)е隆Ｈ绻Y狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-09-25 10:21
1.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃高油高糖及辛辣食物。如大豆及其制品，富含植物雌激素，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持激素平衡。
3.適度運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.情緒管理：學(xué)會(huì)放松，減輕壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
5.藥物治療：必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如烏雞白鳳丸、逍遙丸等。但需遵醫(yī)囑用藥。
6.中醫(yī)調(diào)理：可嘗試艾灸、針灸等中醫(yī)療法。
內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理需要綜合多種方法，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持。保持良好的生活和飲食習(xí)慣，有助于恢復(fù)內(nèi)分泌平衡。
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什么是閉經(jīng)? 年齡滿18歲后月經(jīng)尚未來(lái)潮，或16歲既無(wú)月經(jīng)亦無(wú)性征發(fā)育，或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無(wú)月經(jīng)來(lái)潮者為原發(fā)性閉經(jīng)(primary amenorrhea);月經(jīng)周期已建立，而停經(jīng)3個(gè)周期或時(shí)間超過6個(gè)月者稱繼發(fā)性閉經(jīng)(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經(jīng)屬于生理性閉經(jīng)。閉經(jīng)在生育期女性中的發(fā)病率可高達(dá)1%～2%，有家族史者可高達(dá)50%以上。閉經(jīng)是多種疾病的一種表現(xiàn)，閉經(jīng)后婦女不排卵，因而不能受孕。最常見的一類閉經(jīng)為下丘腦性閉經(jīng)，其他有垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)、其他內(nèi)分泌功能異常。 查看全文»
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