脛骨平臺(tái)骨折后如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
脛骨平臺(tái)骨折后如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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脛骨平臺(tái)骨折后的康復(fù)訓(xùn)練十分重要，包括肌肉鍛煉、關(guān)節(jié)活動(dòng)、平衡訓(xùn)練、負(fù)重練習(xí)、物理治療等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2017-09-23 19:51
1.肌肉鍛煉：通過收縮和放松腿部肌肉，如股四頭肌、小腿肌肉，增強(qiáng)肌肉力量，預(yù)防肌肉萎縮。
2.關(guān)節(jié)活動(dòng)：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)范圍，但要避免過度。
3.平衡訓(xùn)練：?jiǎn)文_站立等簡(jiǎn)單平衡練習(xí)，提高身體平衡能力，為正常行走做準(zhǔn)備。
4.負(fù)重練習(xí)：根據(jù)恢復(fù)情況，逐漸增加負(fù)重，從部分負(fù)重到完全負(fù)重，促進(jìn)骨骼愈合和功能恢復(fù)。
5.物理治療：如熱敷、冷敷、電療等，有助于減輕疼痛和腫脹，促進(jìn)血液循環(huán)。
脛骨平臺(tái)骨折后的康復(fù)訓(xùn)練需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況逐步進(jìn)行，不可操之過急，以免影響康復(fù)效果。
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什么是脛骨平臺(tái)骨折? 脛骨平臺(tái)骨折是膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷中最常見的骨折之一。脛骨上端與股骨下端形成膝關(guān)節(jié)，與股骨下端接觸的面為脛骨平臺(tái)。脛骨平臺(tái)是膝的重要負(fù)荷結(jié)構(gòu)，一但發(fā)生骨折，使內(nèi)、外平臺(tái)受力不均，將產(chǎn)生骨關(guān)節(jié)炎改變。由于脛骨平臺(tái)骨折是典型的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折。其處理與頂后對(duì)膝關(guān)節(jié)功能產(chǎn)生很大的影響。同時(shí)，脛骨平臺(tái)骨折常常伴有關(guān)節(jié)軟骨、膝關(guān)節(jié)韌帶或半月板的損傷，遺漏診斷和處理不當(dāng)都可能造成膝關(guān)節(jié)畸形、力線或穩(wěn)定問題，導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能的障礙。 查看全文»
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