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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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醫(yī)生建議：有氧運(yùn)動是說，通俗易懂點(diǎn)說，就是有點(diǎn)出汗，呼吸有點(diǎn)加快，都算有氧呼吸了，早上跑步比較好，先小步跑然后在大步跑
2017-09-22 06:55
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