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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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25歲時陰莖的發(fā)育基本定型，勃起長度10cm不一定需要處理。但如果對此存在困擾，可從生活習慣、鍛煉、心理調(diào)節(jié)等方面嘗試改善。同時需注意，不要盲目追求長度而采取不恰當?shù)姆椒?。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-09-22 04:57
1.生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜，戒煙限酒。
2.鍛煉方法：可適當進行深蹲、提肛等運動，增強盆底肌肉力量。
3.飲食調(diào)整：多攝入富含鋅、維生素E等營養(yǎng)的食物，如堅果、海鮮。
4.心理調(diào)節(jié)：樹立正確的性觀念，避免因長度問題產(chǎn)生過度焦慮。
5.中醫(yī)調(diào)理：可在正規(guī)中醫(yī)指導下，嘗試中藥調(diào)理。
總之，陰莖長度并非衡量性能力的唯一標準，重要的是性生活的和諧與滿意度。如果存在性功能障礙等問題，應及時就醫(yī)。
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什么是勃起障礙? 長期以來把男性在性欲沖動和性刺激下陰莖不能勃起，或陰莖雖能勃起但不能保持足夠硬度并置入陰道或雖置入陰道但旋即疲軟致性交不能稱為陽萎。近年來則普遍應用勃起障礙（ED）來表達。長期以來，認為心理性ED占絕對優(yōu)勢（90％以上）。但近年來，隨著現(xiàn)代醫(yī)學和診察技術(shù)的進展、涌現(xiàn)和應用，使調(diào)節(jié)陰莖勃起的生理機制與解剖學研究取得明顯進展，并觀察到器質(zhì)性陽痿的比例可達30％～60％。但即便已被明確為器質(zhì)性勃起障礙，還是會伴有心理性因素存在。臨床上必須分清主次，綜合考慮。 查看全文»
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