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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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雷興 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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黃褐斑的調(diào)理需綜合多種方法，包括生活習(xí)慣、飲食、防曬、情緒、治療等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2017-09-09 07:11
1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
2.飲食：多吃富含維生素C、E的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等。
3.防曬：外出使用防曬霜、遮陽傘，減少紫外線照射。
4.情緒：保持心情舒暢，減輕精神壓力。
5.治療：可外用氫醌乳膏、壬二酸乳膏等，也可考慮激光治療。
調(diào)理黃褐斑需要耐心和堅(jiān)持，如有需要，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
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