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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡夢茵 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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食用干酵母是否會發(fā)胖，取決于攝入量、個人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、運動量以及基礎(chǔ)代謝率等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-09-08 14:24
1.攝入量：大量食用可能增加熱量攝入，有發(fā)胖風(fēng)險；少量則影響較小。
2.個人體質(zhì)：不同人對干酵母的代謝能力不同，有些人易因之積累熱量。
3.飲食習(xí)慣：若日常飲食本就高熱量，再吃干酵母，發(fā)胖幾率增大。
4.運動量：缺乏運動，熱量消耗少，吃干酵母易發(fā)胖。
5.基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率低，吃干酵母后多余熱量易轉(zhuǎn)化為脂肪。
總之，食用干酵母不一定會發(fā)胖，關(guān)鍵在于綜合考慮上述多種因素，合理控制飲食和運動。
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