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騎車(chē)摔倒致左腿受傷腫脹疼痛，可通過(guò)傷口處理、冷敷熱敷、抬高患肢、藥物治療及休息等方式來(lái)緩解。 1.傷口處理：首先用生理鹽水沖洗傷口，清除傷口周?chē)奈酃负彤愇铩Ｈ魝谳^深或有異物殘留，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)清創(chuàng)縫合。 2.冷敷熱敷：受傷 24 小時(shí)內(nèi)冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，可減少出血和腫脹。24 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。 3.抬高患肢：將受傷的左腿抬高，高于心臟水平，利于血液回流，減輕腫脹。 4.藥物治療：可口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥止痛，外用云南白藥氣霧劑消腫。但需注意，藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5.充分休息：減少受傷腿部的活動(dòng)，避免負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足的休息，促進(jìn)恢復(fù)。 總之，騎車(chē)摔倒左腿受傷腫脹疼痛后，應(yīng)采取正確的處理方法。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。