-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
周欽云 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
血糖高的人群在飲食方面需要特別注意，包括水果的選擇。血糖高通常是由于胰島素分泌或作用異常導(dǎo)致。嚴(yán)重時需就醫(yī)治療，日常飲食要合理控制。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2017-09-14 19:03
1.血糖控制穩(wěn)定時，可適量選擇含糖量較低的水果，如草莓，其富含維生素和抗氧化物質(zhì)。
2.櫻桃也是不錯的選擇，升糖指數(shù)較低，還含有鐵等營養(yǎng)成分。
3.橙子富含維生素C和類黃酮，有助于提高免疫力。
4.柚子的含糖量相對較少，對血糖影響較小。
5.李子含有一定量的果酸，能促進消化，升糖較緩慢。
血糖高的人群食用水果應(yīng)注意控制量，同時密切監(jiān)測血糖。建議定期復(fù)診，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食方案。
-
