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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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徐成康 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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產(chǎn)后尿失禁可通過(guò)控制體重、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、配合分娩、產(chǎn)后鍛煉等來(lái)預(yù)防，具體如下。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2017-09-06 18:32
1.控制體重：孕期體重增長(zhǎng)過(guò)多過(guò)快會(huì)損傷盆底組織，要合理控制。
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：妊娠 4 個(gè)月后無(wú)禁忌證可適當(dāng)做凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量。
3.配合分娩：分娩時(shí)積極配合醫(yī)生，避免難產(chǎn)損傷盆底組織。
4.產(chǎn)后鍛煉：產(chǎn)后進(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練，同時(shí)控制體重。
5.其他注意：避免久蹲、提重物等增加腹壓的動(dòng)作。
做好以上預(yù)防措施，能有效減少產(chǎn)后尿失禁的發(fā)生。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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