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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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朱延華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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尿酸、血脂偏高,飲食需注意食物選擇、烹飪方式、飲食規(guī)律、控制總量、避免飲酒等。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2017-09-05 14:01
1.食物選擇:少吃高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮,減少高脂食物如油炸食品、肥肉。
2.烹飪方式:以清蒸、煮、涼拌為主,少用油炸、油煎。
3.飲食規(guī)律:定時(shí)定量,避免暴飲暴食。
4.控制總量:根據(jù)自身情況,合理控制每餐食物攝入量。
5.避免飲酒:尤其是啤酒,白酒也應(yīng)少喝。
合理的飲食調(diào)整有助于控制尿酸和血脂,但必要時(shí)還需就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。
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