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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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葉石才 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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便秘多因飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂等引起。可通過喝湯來改善，以下為您介紹幾種。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2017-08-18 14:57
1.菠菜湯：菠菜富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘。
2.冬瓜湯：有利尿作用，可增加排便次數(shù)。
3.銀耳雪梨湯：滋陰潤肺，有助于改善腸道干燥導(dǎo)致的便秘。
4.紅薯湯：紅薯富含纖維，能增加糞便體積，促進(jìn)排便。
5.南瓜湯：南瓜中的果膠能保護(hù)胃腸道黏膜，促進(jìn)消化。
以上湯品對緩解便秘有一定幫助，但飲食調(diào)整只是一方面，還應(yīng)結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息等。若便秘嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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