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寶寶采用何種睡姿可減輕打鼾情況

鼾癥

寶寶采用何種睡姿可減輕打鼾情況

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    林世江 主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    寶寶打鼾可能是因腺樣體肥大、扁桃體肥大、睡姿不當(dāng)?shù)取H舸蝼龂?yán)重或伴有呼吸暫停,應(yīng)及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.側(cè)臥睡姿:可減少舌根后墜,保持呼吸道通暢,減輕打鼾。
    2.抬高頭部:適當(dāng)墊高寶寶頭部,有助于改善呼吸。
    3.避免俯臥:俯臥可能壓迫胸部,影響呼吸。
    4.調(diào)整枕頭高度:合適的枕頭高度能讓寶寶呼吸更順暢。
    5.觀察睡眠環(huán)境:保持室內(nèi)空氣流通,溫度適宜,避免灰塵和過敏原。
    寶寶打鼾的原因多樣,調(diào)整睡姿可能有一定幫助,但如果打鼾持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時帶寶寶到醫(yī)院就診,明確原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。

    2017-08-20 17:08
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是鼾癥?   鼾癥表現(xiàn)為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲,通常是由于睡眠或昏迷時松弛的口咽部結(jié)構(gòu)部分阻塞氣道而振動發(fā)出的聲音。這種常見癥狀可發(fā)生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見。多數(shù)鼾癥患者兼有睡眠時不同程度的憋氣或呼吸暫停,稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS),鼾癥晚期可并發(fā)肺源性心臟病。 查看全文»

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    擅長:慢性阻塞性肺疾病、哮喘、慢性咳嗽的診治,尤其是鼾癥和睡眠呼吸 詳情»

  • 董頻

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    上海市第一人民醫(yī)院

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