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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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佘妙容 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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正常人在獻(xiàn)血后，一般情況下不會引起氣虛、血虛的癥狀，但適當(dāng)服用一些具有健脾、益氣、養(yǎng)血的藥膳，對于促進(jìn)血液的再生還是大有裨益的。獻(xiàn)血以后，每天至少應(yīng)當(dāng)吃下50—60克蛋白質(zhì)，才能滿足身體的需要。不要吃辣的。不可暴飲暴食。應(yīng)當(dāng)把營養(yǎng)合理地分配到各餐中，細(xì)水長流，使身體隨時都能得到所需要的營養(yǎng)素，這樣，身體的恢復(fù)一定會很快。獻(xiàn)血后為防止針眼感染，獻(xiàn)血者要注意1-2天內(nèi)不要讓針眼處沾水，保持清潔。獻(xiàn)血后當(dāng)天不要參加劇烈運動或通宵娛樂活動。健康獻(xiàn)血者間隔6個月之后方可參加下次義務(wù)獻(xiàn)血。
2017-08-01 17:19
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