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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李想 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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右手腕骨裂拆石膏后，需注意休養(yǎng)、功能鍛煉、飲食、保暖及避免不良習慣等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-08-20 16:37
1.休養(yǎng)：避免過度活動，防止再次受傷。
2.功能鍛煉：適度進行手腕的屈伸、旋轉(zhuǎn)練習，增強肌肉力量。
3.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦。
4.保暖：注意腕部保暖，避免受寒。
5.避免不良習慣：不抽煙喝酒，保證充足睡眠。
只要注意以上方面，手腕會逐漸恢復正常功能。
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