有點(diǎn)肥胖 身高180 體重150多 有時(shí)候?yàn)榱藨?yīng)酬不得不喝酒
有點(diǎn)肥胖 身高180 體重150多 有時(shí)候?yàn)榱藨?yīng)酬不得不喝酒 請(qǐng)問怎么飲酒不會(huì)發(fā)胖 有什么方法嗎
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。盡可能做有氧運(yùn)動(dòng)如跑步.最重要的是,飲食和運(yùn)動(dòng)的結(jié)合. 多吃點(diǎn)水果,西瓜利于排水分與廢物. 仰臥起坐,跑步,騎自行車.練習(xí)呼啦圈
2017-07-11 23:23
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，只要不是過量飲酒，那么是不會(huì)發(fā)胖的，這個(gè)是沒有多大的問題的，只是女孩子，的確是不太適合飲酒的，一定要注意少量，還有就是需要注意，從飲食上以及運(yùn)動(dòng)上想辦法。
2017-06-30 09:29
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，飲料，只要是甜的，那么幾年都有糖分存在，只要有糖分，就回轉(zhuǎn)化成脂肪，所以不存在什么不會(huì)肥胖的飲料的，還是注意鍛煉，科學(xué)減肥比較好。
2017-06-30 16:39
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