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身高增長主要有三大因素影響，基因、年齡和運動，人在饑餓狀態(tài)下生長激素分泌量是飽餐時的10倍，結合你說的情況給以下建議，1，不要過分溺愛孩子，要想小兒安三分包饑和寒，現(xiàn)在的孩子都不會讓卻營養(yǎng)，讓孩子常有饑餓感、衣不過暖是有必要的，2停零食，病從口入，中國食品安全大家都知道的，邊奶粉都出問題，還是什么能吃，要吃就吃自己做的，3，適當運動，雖然還小，但適當運動也有必要，還有就是要保證每天9點前要睡覺的，因為23點，深睡眠的時候生長激激素分泌的會相對多些的。

　　你好，你應該帶孩子去醫(yī)院小兒內分泌科查一下孩子是否是矮小癥，測一下骨齡，明確一下孩子到底是因為什么原因導致的矮小，才能進行針對性的治療。同時，要注意小孩的飲食習慣.兒童需要哪些營養(yǎng)一個能做到平衡膳食的人,是不需要額外補充某種單一營養(yǎng)素的.否則,反而會打亂體內各種營養(yǎng)素的平衡狀態(tài).兒童的生長發(fā)育很快,如果營養(yǎng)供應不足,或者營養(yǎng)素不均衡,會使腦神經(jīng)細胞營養(yǎng)不良造成智力障礙;或者導致生長發(fā)育遲緩,體重身高不達標等.人體需要的營養(yǎng)有：⑴,水：水是維持生命不可缺少的物質,能幫助代謝,調節(jié)體溫,構成全身組織,并對各種食物的吸收和排泄有攜帶作用.水每日需要攝入量為每公斤體重25—35毫升.⑵,蛋白質：蛋白質是生命的基礎,是構成人體細胞的主要成分.如蛋白質攝入不足,會造成兒童發(fā)育緩慢,抗病力減弱,體重減輕,容易疲勞,貧血,發(fā)生營養(yǎng)不良性水腫,甚至影響大腦的發(fā)育造成智力低下.蛋白質攝入過量,會影響消化功能引起消化不良,從而導致高營養(yǎng)性營養(yǎng)不良,出現(xiàn)小兒厭食癥,小兒疳疾或佝僂病等.蛋白質每日攝入量標準為：按公斤體重乘以需要量系數(shù),1—3歲為1.80;4—6歲為1.49;7—10歲為1.21(換算的蛋白質用量單位為克).瘦肉,雞,魚,牛奶,花生,豆類等食物中含有較高的蛋白質.在攝入蛋白質時,最好是動物蛋白與植物蛋白同時食用,以增強不同類型蛋白質的互補作用,對人體的營養(yǎng)價值會更高.⑶,脂肪：脂肪主要用來變成生長發(fā)育的“能量”,兒童生長發(fā)育快,一般每天每千克體重需要2—4克脂肪.在乳類,蛋黃和肥肉中含有大量脂肪.脂肪攝入不足會導致小兒體質瘦弱,發(fā)育不好.過量則易至肥胖癥發(fā)生.⑷,碳水化合物：人體80%的熱量來自碳水化合物,碳水化合物還有能保證蛋白質不被過多分解的作用.兒童每天每千克體重需要10—20克碳水化合物.食物來源于谷類,豆類,薯類和食糖中.⑸,維生素：維生素是維持人體正常生理活動所必需的有機物質,缺少維生素可引起許多疾病.維生素攝入應以蔬菜為主,在蔬菜,水果,魚肝油,牛奶,動物內臟中含有豐富的維生素.⑹,微量元素：只要按照上述營養(yǎng)素參考標準,給予了均衡的膳食;微量元素攝入量基本能滿足小孩生長發(fā)育的需要,不用特殊補給微量元素的。而且還要經(jīng)常帶孩子進行有氧運動，不用太激烈，只需要進行一些慢跑、跳繩、踢毽子等運動就行了。

您好 孩子的身高受很多因素的影響，首先就是遺傳因素，然后就是后天的環(huán)境、營養(yǎng)等。你家孩子愛吃肉不愛吃蔬菜會導致一些元素的缺乏，影響身體的發(fā)育。 指導意見： 遺傳是改變不了的，但是后天的環(huán)境、營養(yǎng)和習慣會提高孩子的身高的。 1.首先注意飲食營養(yǎng)，要均衡營養(yǎng)，注重補鈣補鋅。多喝牛奶、多吃水煮雞蛋。 2.注意休息，睡眠充足，因為生長激素都是在深睡眠時產(chǎn)生的。