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怎么樣才能有效的祛痘啊

我以前是從來(lái)不長(zhǎng)痘痘的,可是自從上了大學(xué)后,換了一個(gè)城市臉上就開(kāi)始一直冒痘痘,看著覺(jué)得丑死了,我真的很煩啊。

  • 回答1

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    由于每個(gè)人的體質(zhì)和膚質(zhì)都不一樣,導(dǎo)致會(huì)出現(xiàn)有些人的肌膚比較容易長(zhǎng)痘。通常這些人都是屬于油性的皮膚以及濕熱體質(zhì)。所以,想要有效的祛痘,就得從日常的飲食和習(xí)慣著手。保持臉部清潔,形成每天清潔面部的習(xí)慣。另外,多吃去火去濕的食物,例如苦瓜、冬瓜等,避免上火,這樣才能有效的減少痘痘的生長(zhǎng)。

    2017-06-20 13:50
  • 回答2

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    實(shí)習(xí)醫(yī)生

    九江泌尿科醫(yī)院

    全科

    1.飲食:在飲食方面一定要注意,長(zhǎng)痘的人在長(zhǎng)痘期間飲食一定要清淡,不要吃辣椒辛辣上火的食物。比如鴨肉,鵝肉,牛肉,辣椒等等。要多吃水果蔬菜。來(lái)促進(jìn)內(nèi)分泌的穩(wěn)定。 2.藥物:可以涂抹一些蘆薈膠來(lái)有效的祛痘,有很好的作用。而且還可以去除相應(yīng)的痘印。3.睡眠:要11點(diǎn)開(kāi)始睡覺(jué),因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候肝臟開(kāi)始排毒,所有睡得好的話皮膚自然就會(huì)好了。睡得好身體的火就會(huì)降下去,而且皮膚也會(huì)相應(yīng)變好。

    2017-06-20 13:50
  • 回答3

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    2017-06-20 13:50
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