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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鐘英強 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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跑步腹痛可能由呼吸不當、胃腸痙攣、腹部肌肉拉傷、腹部疾病、運動強度過大等引起。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2016-06-12 21:42
1.呼吸不當：跑步時呼吸急促或不規(guī)律，可能導致膈肌痙攣，引起腹痛。
2.胃腸痙攣：運動前飲食不當，如吃得過飽或喝了大量冷飲，會造成胃腸痙攣。
3.腹部肌肉拉傷：跑步姿勢不正確或突然增加運動強度，容易導致腹部肌肉拉傷。
4.腹部疾?。罕旧砘加心c胃炎、膽囊炎等腹部疾病，跑步可能誘發(fā)或加重疼痛。
5.運動強度過大：身體無法適應高強度運動，產生大量酸性物質堆積，引發(fā)腹痛。
如果經常在跑步時腹痛，應調整跑步方式，必要時就醫(yī)檢查，明確原因。
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