腳踝韌帶拉傷，去醫(yī)院檢查醫(yī)生讓冰敷一周，這一周冰敷結(jié)束后還應(yīng)
腳踝韌帶拉傷，去醫(yī)院檢查醫(yī)生讓冰敷一周，這一周冰敷結(jié)束后還應(yīng)該注意些什么？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張靜 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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腳踝韌帶拉傷，外力損傷韌帶和肌肉所致，外力損傷可以第一時(shí)間冰敷，但冰敷不建議時(shí)間太長(zhǎng)，最多一兩天為宜，然后熱敷治療，每天熱敷患處促進(jìn)血液流通，結(jié)合外用化瘀的藥物，如化瘀的云南白藥等。盡量多休息避免大的活動(dòng)量，多吃些新鮮的水果和蔬菜，促進(jìn)代謝和化瘀消炎。
2017-05-27 21:03
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回答2
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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現(xiàn)在可以吃一點(diǎn)活血化淤、止疼藥物，采取冷敷來(lái)改善的，要注意休息，不可以過(guò)于勞累，也不可以負(fù)重，以免再次損傷。
2017-05-28 11:49
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腳踝韌帶拉傷，需要冷敷同時(shí)遵醫(yī)囑服用藥物氯唑沙宗片和針灸按摩物理療法治療。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。注意休息很重要。
2017-06-07 17:18
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