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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王堯 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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血糖稍高雖未達糖尿病診斷標準，但仍需重視?？赡芘c飲食、運動、遺傳等因素有關，若不加以控制，有發(fā)展為糖尿病的風險。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2017-05-25 14:12
1.飲食調(diào)整：控制總熱量，減少高糖、高脂、高鹽食物攝入，增加蔬菜、全谷物比例。
2.適當運動：如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分鐘中等強度運動。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.監(jiān)測血糖：定期測量空腹及餐后血糖，了解血糖變化。
5.控制體重：肥胖者需通過合理飲食和運動減輕體重。
6.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免緊張焦慮。
血糖稍高不可輕視，通過綜合調(diào)理可有效控制，預防糖尿病發(fā)生。若血糖持續(xù)升高，應及時就醫(yī)。
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個高血糖或者糖尿病引起的癥狀，需要控制飲食和多活動鍛煉。另外遵醫(yī)囑服用藥物或者注射胰島素?？刂骑嬍澈苤匾?。需要定期復查空腹血糖和餐后血糖。
2017-05-26 06:53
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