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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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體重30斤左右，不確定是否超重，體重是否合適，和身高比例有關(guān)，而不是說某個(gè)年齡段規(guī)定的體重。如果身高70左右，這個(gè)體重基本上也是正常的，不算超重，如果身高不超過65就是偏重的，就需要適當(dāng)節(jié)食減肥，每天堅(jiān)持一定量的運(yùn)動(dòng)，有氧的慢跑和熱瑜伽最好。
2017-05-20 19:43
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