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17歲身高168cm較同齡人矮怎么辦

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    仝小林 主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    影響身高的因素較多,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和疾病等。17歲仍有長高的可能,如對身高增長不滿意,建議及時就醫(yī)評估。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,父母身高對子女有一定的參考意義。
    2.營養(yǎng)狀況:保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入,如多吃魚肉、牛奶、蔬菜等。
    3.睡眠質(zhì)量:生長激素在夜間分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長高。
    4.運(yùn)動鍛煉:適當(dāng)進(jìn)行跳繩、籃球等運(yùn)動,可刺激骨骼生長。
    5.疾病影響:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,需就醫(yī)排查。
    總之,保持良好的生活習(xí)慣對身高增長有幫助,若對身高有疑慮,應(yīng)前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

    2017-05-03 22:13
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