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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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無糖飲料并非完全無糖，通常添加人工甜味劑。長期過量飲用可能影響健康，需引起重視。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2017-04-27 17:09
1.定義：無糖飲料一般指不含蔗糖、葡萄糖等傳統(tǒng)糖類，但可能含有人工甜味劑。
2.甜味來源：常見的人工甜味劑如阿斯巴甜、安賽蜜等，提供甜味但熱量低。
3.潛在風險：可能影響腸道菌群平衡，干擾代謝，增加肥胖、糖尿病風險。
4.心理影響：讓人產生喝得健康的錯覺，從而增加攝入量。
5.替代選擇：建議選擇白開水、茶等天然飲品。
總之，無糖飲料并非絕對健康，應適度飲用，多選擇健康飲品。
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