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懷孕七個(gè)月腿抽筋多由缺鈣、受涼、神經(jīng)血管受壓、勞累、孕期激素變化所致。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.缺鈣：孕期胎兒發(fā)育需大量鈣，母體鈣不足易抽筋?？啥喑匀橹破贰⒍怪破返妊a(bǔ)鈣食物，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒。
2.受涼：腿部受寒會(huì)使肌肉收縮，引發(fā)抽筋。注意腿部保暖，避免空調(diào)直吹。
3.神經(jīng)血管受壓：孕期子宮增大，可能壓迫腿部神經(jīng)血管。適當(dāng)變換體位，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
4.勞累：身體過(guò)度疲勞易導(dǎo)致腿部肌肉緊張抽筋。注意休息，避免久站或長(zhǎng)時(shí)間行走。
5.孕期激素變化：激素改變影響肌肉功能?？赏ㄟ^(guò)按摩、熱敷緩解。
如果腿抽筋情況嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，確保母嬰健康。

你好，這考慮是缺鈣引起的，這建議你去醫(yī)院檢查的。著涼或是受寒等引起的不適癥狀，建議你注意保暖，避免勞累要禁食辛辣刺激食物，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適量的補(bǔ)鈣的，注意要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃魚(yú)肉蛋類食物，多喝骨頭湯，多吃蔬菜水果，不要?jiǎng)诶郏嘧⒁庑菹ⅰ?/p> 2017-04-08 07:35

你好，出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，多是因?yàn)槿扁}造成的，一定要注意這個(gè)事情，最好是能夠去醫(yī)院檢查清楚的，確診后這樣才好治療的，不能拖延太久的，同時(shí)要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也是需要注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)。