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17歲身高165厘米且喉結(jié)未突出還能長高嗎

17歲身高165厘米且喉結(jié)未突出還能長高嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    羅潔 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院

    三級(jí)

    內(nèi)分泌科

    17歲身高165厘米且喉結(jié)未突出仍有長高的可能,但受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。如有疑慮,建議就醫(yī)評(píng)估。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響,父母身高對(duì)子女有一定參考。
    2.營養(yǎng)狀況:保證均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜。
    3.運(yùn)動(dòng)鍛煉:適當(dāng)進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),有助于骨骼發(fā)育。
    4.充足睡眠:每晚保證7-9小時(shí)高質(zhì)量睡眠,利于生長激素分泌。
    5.內(nèi)分泌調(diào)節(jié):如生長激素缺乏,可能影響身高,必要時(shí)可就醫(yī)檢查并治療。
    總之,17歲仍有長高機(jī)會(huì),但個(gè)體差異較大。保持良好生活習(xí)慣,必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助。

    2017-02-26 10:43
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,17歲才165我還沒突出喉結(jié)我還能長高,正處于生長期,建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng)。發(fā)揮長高潛能

    2017-02-27 09:49
  • 回答3

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,你的情況,還會(huì)長高的,建議你規(guī)律作息,營養(yǎng)豐富均衡飲食,平時(shí)多吃蔬菜水果,牛奶,豆類,瘦肉及蛋類等等食品,多增加鍛煉身體,放松心態(tài),不要有壓力,保持足夠睡眠,有利于促進(jìn)長高。

    2017-02-27 11:08
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