您好，請問，經(jīng)常熬夜，現(xiàn)在收縮壓經(jīng)常130，舒張壓正常，外心
經(jīng)常熬夜致血壓偏高、心跳加快應如何緩解
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回答1
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朱微微 主治醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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經(jīng)常熬夜可導致身體出現(xiàn)多種不適，如血壓偏高、心跳加快等。常見因素包括生物鐘紊亂、神經(jīng)興奮、激素失衡、心血管負擔加重及代謝異常。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-02-17 16:48
1.調整作息：保證每天充足且規(guī)律的睡眠，早睡早起。
2.適度運動：如散步、慢跑等，增強心肺功能。
3.飲食調理：減少高鹽、高脂食物攝入，多吃蔬果。
4.情緒管理：避免緊張、焦慮，保持心情舒暢。
5.定期監(jiān)測：關注血壓和心率變化，如有異常及時就醫(yī)。
6.藥物干預：必要時，可在醫(yī)生指導下使用美托洛爾、比索洛爾等藥物。養(yǎng)成良好的生活習慣對于改善身體狀況至關重要，如有不適，務必及時尋求專業(yè)幫助。
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-02-19 22:24
謝謝您，請問為什么舒張壓正常，收縮壓快高血壓了呢？大概有什么可能呢～
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張俊相醫(yī)生對該追問進行回答：2017-02-19 22:48
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張俊相 住院醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級甲等
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你好，這個收縮壓升高的因素，就是與熬夜，高脂肪，高蛋白飲食有關。
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回答2
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周越峰 醫(yī)師
威縣中醫(yī)院
二級甲等
眼科
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你好，這種癥狀需要多注意休息，避免勞累過度，平時保持良好的睡眠，生活保持有規(guī)律，它會慢慢得到改善。
2017-02-17 17:27
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個血壓正常?？紤]還是心律失常和心肌供血不足引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物穩(wěn)心顆?；蛘弑端麡房?。需要動態(tài)心電圖和心肌酶檢查。
2017-02-18 10:44
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
