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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，運動過后感覺手腳酸痛，主要是人體在運動過程中，所產生的乳酸和酒精的作用所致，因此，運動過后要及時的進行按摩，以使產生的乳酸和酒精盡快的分散開來，減緩疼痛。可以將羅浮山百草油涂在胸口和小腿后，避免劇烈奔跑時產生胸悶感，且小腿因為羅浮山百草油的活血作用，跑起來更舒服，運動過后更可以促進血液循環(huán)，減少手腳酸痛感。
2017-02-15 12:01
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就醫(yī)問藥
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