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您好！癲癇患者的精神承受能力和身體素質(zhì)相對(duì)來說還是要比正常人差，當(dāng)患者經(jīng)受一些外界刺激后，癲癇就容易復(fù)發(fā)。譚書芹教授建議，癲癇患者要學(xué)會(huì)正確處理生活中的各種問題，不要因外界的一些事情影響，情緒就不能控制，只有這樣，癲癇才不會(huì)再次復(fù)發(fā)。

注意到以下幾個(gè)方面：①不駕駛各種車輛，不能從事高空、機(jī)械作業(yè)、防止在江河湖泊和井邊逗留，不能游泳。②禁食煙、酒、辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。③避免觀看易興奮、刺激性強(qiáng)的影視節(jié)目，不玩游戲機(jī)，不宜大聲喧嘩和受驚嚇。④做到生活規(guī)律化，勞逸結(jié)合，不熬夜，不過度勞累，不過分動(dòng)腦筋。⑤癲癇是—種慢性病，必須樹立長期與疾病作斗爭，并有戰(zhàn)勝疾病的信心，待人處事不急不躁，不卑不亢，也不自暴自棄，能自得其樂，知足常樂。⑥如需要更換抗癲癇藥時(shí)，需遵醫(yī)囑逐漸減量緩慢撤停，防止癲癇復(fù)發(fā)，甚至出現(xiàn)持續(xù)狀態(tài)。⑦適度鍛煉身體，不斷增加抵抗力，防止癲癇發(fā)作或減少發(fā)作。

你好，1、平時(shí)可多吃酸性食物：傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。2.癲癇病患者要及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)；要多吃一些高鈣食品。3.3、飲食多樣化。盡可能做到食品多樣化，多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、瘦肉、雞蛋、魚、等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，