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孕婦補(bǔ)血的食物有哪些？懷孕中期有貧血，孕婦補(bǔ)血的食物大家都...

2017-01-28 06:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問(wèn)題：

孕婦補(bǔ)血的食物有哪些？懷孕中期有貧血，孕婦補(bǔ)血的食物大家都知道有哪些嗎？

回答1
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孕婦因?yàn)檠萘吭黾雍蜕硇枰吭黾?，體內(nèi)需要鐵增加，因此容易導(dǎo)致缺鐵性貧血，故可使用富含鐵的一些食物。比如：動(dòng)物肝臟中含鐵最為豐富。其他如豬肉、紅牛肉、金槍魚、花蛤、菠菜、雞蛋、牛奶、大豆制品等都含有豐富的鐵。除此之外還應(yīng)食用一些富含蛋白的食物：如肉類、魚類、禽類、雞蛋等。維生素C促進(jìn)鐵的吸收，給予富含維生素C的食物。
2018-08-01 21:29

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回答2
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懷孕期間因?yàn)樘旱陌l(fā)育需要吸收大量的營(yíng)養(yǎng)，所以說(shuō)很容易出現(xiàn)一切的情況就是注意多吃含鐵比較多的食物。
2017-01-28 06:29

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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