甜杏仁一天吃幾個好??？聽說孕婦可以多吃一些堅果類的，甜杏仁...
甜杏仁一天吃幾個好啊？聽說孕婦可以多吃一些堅果類的，甜杏仁我最愛，不知道多吃一些好不好。
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回答1
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蘇敏 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
三級甲等
南部院區(qū)婦產(chǎn)科
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你好，懷孕以后每天吃杏仁 ，一般吃幾粒就可以，多少可以自己控制，如果吃太多的杏仁，可能會導致上火，引起便秘，所以懷孕以后吃堅果類需要適量，不能吃的太多，平時需要多吃點水果，和綠色蔬菜，可以預防便秘的發(fā)生，可以補充懷孕的身體需要的維生素，懷孕以后總得要求就是葷素搭配，營養(yǎng)要平衡。
2018-08-12 18:16
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孕婦盡量不要吃杏仁了容易滑胎的哦，建議吃些開心果，核桃等食物的，可以有助于胎兒的腦部發(fā)育的，也可以補充些dha，對胎兒有好處。
2017-01-27 15:21
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，孕婦在懷孕期間是不能吃杏仁桃仁之類的會導致先兆流產(chǎn)的，一般堅果的話可以吃核桃開心果之類，
2017-01-27 15:28
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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適當吃幾個就可以的哦，均衡營養(yǎng)就好了，油脂類的食物也不能多吃的。
2017-01-27 15:35
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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在懷孕期間多吃干果非常好的，杏甜一天吃個三四個就可以不要多吃。
2017-01-27 15:41
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