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孩子身高的多少？這種情況主要是需要營養(yǎng)的補充，主要是，要多補充一些鈣劑，這種情況下才有利于身高的增長的，同時，孩子還不能夠挑食，保證營養(yǎng)的均衡，同時也需要經(jīng)常進行運動鍛煉，這樣才有利于身高的增長，平時飲食上盡量多樣化，多給孩子吃一些補鈣的食物。還要保證良好的睡眠。

遺傳是影響孩子身高很重要的一個因素。如果父母身材不高，孩子要想長高，需要付出更多的努力?？梢試L試一下：
1、每天必須戶外活動1小時：學(xué)齡兒童可做向上跳的運動，如跳皮筋、踢毽和各種球類；
2、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)不能缺 
3、盡量少蹲著。蹲著玩會導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不暢、骨骼向外彎曲。坐椅子上時讓后背靠緊椅子背，這樣的姿勢有利于脊柱保持挺直。
4、衣服寬松。衣服太緊會影響血液循環(huán)，特別是緊緊箍住腳踝、穿脫都困難的襪子，會影響腿部的血液循環(huán)，不利于長高。
5、10點前睡覺：生長激素在夜間深睡眠時分泌達高峰。
3—6歲兒童要每天睡10—12小時；小學(xué)生、初中生9—10小時；高中生每天8—9小時。
為了盡快進入深度睡眠狀態(tài)，最好讓孩子晚上10點之前入睡。

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寶寶的身高跟父母遺傳有很大關(guān)系，還有一種就是要增強抵抗力，平時多帶孩子參加一些戶外活動，要營養(yǎng)均衡，如果孩子缺鈣，身高也會偏矮的。

身高主要還是由遺傳因素決定的同時注意加強營養(yǎng)，預(yù)防寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。如果寶寶長高特別慢，應(yīng)該去醫(yī)院里檢查，可能是因為缺鈣。

你好，平時只要孩子不挑食，飲食正常的話，這個應(yīng)該是會正常的發(fā)育的，平時多吃些青菜水果，然后偶爾的喝些湯水，這個都是非常不錯的。